Skigymnastik für Erwachsene
 Info  Gaby  15-09-2019 10:40  0  35 gelesen

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Ab 8. Oktober immer Dienstags

von 19 - 20 Uhr in der VS Schardenberg

Allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination können durch gezielte Skigymnastik verbessert werden. Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude am Skifahren.

Nicht nur unsere Beinmuskulatur und Gelenke auf die ungewohnte Belastung vorzubereiten, sondern auch der Spaß und die Geselligkeit, ist das Ziel unserer Skigymnastik.


Jeden Dienstag ab 19 Uhr treffen wir uns in der Volksschule in Schardenberg um gemeinsam für die kommende Saison fit zu werden. Alle Sportbegeisterten sind dazu recht herzlich eingeladen.

Kostenbeitrag: 10 € für den gesamten Kurs (8 Termine) - für Mitglieder GRATIS

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